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Società ed associazioni dilettantistiche sportive propongono tutorial da svolgere in forma individuale, con esempi e spunti per esercizi da svolgere in casa, realizzati per sostenere gli allenamenti e la preparazione atletica di grandi e piccini. Ma ecco alcune proposte:
Sport sull'acqua anche d'inverno
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Hai voluto la bicicletta?
Esplora e vivi la città su due ruote
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Dove andare a sciare partendo da Milano
Località raggiungibili con mezzi privati o pubblici
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Tutto ciò che devi sapere per un perfetto picnic a Milano
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Da Meazza a Shevchenko passando per le parate dell'Uomo Ragno
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Una città, due squadre leggendarie, uno stadio indimenticabile
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Le piscine comunali più belle di Milano
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Eventi sportivi a Milano
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Milano e il canottaggio
Cento anni di storia e pagaie sulle acque milanesi
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Luoghi e appuntamenti per allenarti o per un tour di benessere cittadino
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Milano sull'acqua
Spettacoli e iniziative, passeggiate o sport con un denominatore comune: l'acqua
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Forestami
Insieme verso il 21 Novembre - Giornata Nazionale dell'Albero
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Le palestre per gli sport indoor del 21 esimo secolo
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Dal basket all'hockey passando per pallavolo e football americano
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