Divertirsi all'aperto facendo sport - e non solo.

Ciò rende il clima invernale di Milano del tutto peculiare è l'alternarsi di giornate dalle basse temperature e alta umidità e di giornate molto miti e secche, provocate dai venti di favonio in caduta dalle Alpi.
Ecco alcuni consigli per scoprire il lato migliore di Milano all'aperto anche in questa stagione.
A Milano ci sono ben 97 parchi e giardini: c'è l'imbarazzo della scelta per chi vuole trascorrere un po' di tempo camminando in mezzo alla natura o prendendosi una pausa su una panchina.
Oltre alle cinque oasi , che rappresentano una piacevole sorpresa e un luogo di relax per una pausa dal lavoro o dallo studio, sono molti i polmoni verdi presenti in ogni zona della città che possono offrire occasioni di tranquillità e di svago per tutta la famiglia.
In centro, alle spalle del Museo di Storia Naturale nei Giardini Montanelli è a disposizione dei fruitori de parco l'area fitness e benessere per tenersi in forma facendo esercizio all'aria aperta.
La bicicletta è simbolo di svago e relax: tutti, grandi e piccini, amano girare per la città e fare gite fuori porta in sella alla propria bici.
Se non possiedi una bicicletta puoi approfittare del bike sharing: è molto semplice, basta avere una carta di credito e un telefono cellulare. Puoi usare le biciclette BikeMi, che si prendono e riportano negli stalli presenti in città, o le Mobike, che sono a flusso libero, cioè sono sparse per la città e possono essere prese e riportate negli spazi di parcheggio bici.
Abbiamo pensato per te tantissimi itinerari da fare in bicicletta: scegli quello che ti piace di più e... buon divertimento!
In città:
- Dal Duomo alla Biblioteca degli Alberi
- Da Piazza Fontana a Via Lincoln
- Da Città Studi ai Giardini di Porta Venezia
- Da Piazzale Cadorna a Piazza Cavour
- Da Piazza Piola alla Rotonda della Besana
- Da Cinque Giornate a Parco Sempione
- Da Benedetto Marcello al Conservatorio
- Da Fondazione Prada a Chiaravalle
- AbbracciaMi, un percorso da fare in bici e a piedi, per muoversi da un quartiere all’altro di Milano, ma senza passare dal centro. Può essere fatto tutto (60 km, in piano), o solo un tratto
Itinerari ciclistici a tema:
- Sulle tracce di Leonardo nel centro di Milano
- Sulle tracce di Leonardo sui Navigli
Praticare sport allevia la tensione accumulata in tutto il giorno, porta benessere a tutto l'organismo e, dopo lo sforzo, induce una piacevole sensazione di rilassatezza, che ha benefici influssi sull'umore e sul riposo notturno.
Qui puoi trovare i percorsi per una corsa in città, suggeriti dagli esperti di Generali Milano Marathon.
Se invece della corsa preferisci sport come skateboard o arrampicata, qui puoi trovare dove praticarli in città, mentre qui puoi trovare le "palestre a cielo aperto" per praticare gli street sport.
Vuoi solo camminare? Qui ti proponiamo due itinerari di trekking urbano da non perdere!
Pagaiare in canoa o kayak in città si può! Sulla pista ciclabile della Martesana vicino alla fermata metropolitana di Turro trovi East River, dove puoi noleggiare una canoa o un kayak e, se non sei esperto, puoi anche godere di una lezione dedicata per divertirti sempre di più.
Anche all'Idroscalo puoi fare un giro in acque tranquille circondato dallo scenario delle montagne e del bellissimo parco.
Cos'altro aggiungere? Buon divertimento!