A Milano sono molti i polmoni verdi presenti in ogni zona della città.

I parchi di Milano rappresentano una piacevole sorpresa e un luogo di relax per una pausa dal lavoro o dallo studio e possono offrire occasioni di tranquillità e di svago per tutta la famiglia.

Non c'è che l'imbarazzo della scelta per chi vuole trascorrere un po' di tempo camminando in mezzo alla natura o prendendosi una pausa su una panchina.

La bicicletta è simbolo di svago e relax: tutti, grandi e piccini, amano girare per la città e fare gite fuori porta in sella alla propria bici.

Se non possiedi una bicicletta puoi approfittare del bike sharing: è molto semplice, basta avere una carta di credito e un telefono cellulare. 

Abbiamo pensato per te tantissimi itinerari da fare in bicicletta: scegli quello che ti piace di più e... buon divertimento!

In città:

• Dal Duomo alla Biblioteca degli Alberi
• Da Piazza Fontana a Via Lincoln
• Da Città Studi ai Giardini di Porta Venezia
• Da Piazzale Cadorna a Piazza Cavour
• Da Piazza Piola alla Rotonda della Besana
• Da Cinque Giornate a Parco Sempione
• Da Benedetto Marcello al Conservatorio
• Da Fondazione Prada a Chiaravalle
• AbbracciaMi, un percorso da fare in bici e a piedi, per muoversi da un quartiere all’altro di Milano, ma senza passare dal centro. Può essere fatto tutto (60 km, in piano), o solo un tratto
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Itinerari ciclistici a tema:

• Sulle tracce di Leonardo nel centro di Milano
• Sulle tracce di Leonardo sui Navigli

1. Itinerario in bici sul Naviglio Grande
2. Itinerario in bici sul Naviglio Martesana
3. Itinerario in bici sul Naviglio di Bereguardo
4. Itinerario in bici sul Naviglio di Paderno

• Itinerari in bici alla scoperta del Liberty a Milano
• Itinerario in bici da Porta Romana a Chiaravalle

Praticare sport allevia la tensione accumulata in tutto il giorno, porta benessere a tutto l'organismo e, dopo lo sforzo, induce una piacevole sensazione di rilassatezza, che ha benefici influssi sull'umore e sul riposo notturno.

Qui puoi trovare i percorsi per una corsa in città, se invece della corsa preferisci sport come skateboard o arrampicata, qui puoi trovare dove praticarli in città.

Vuoi solo camminare? Qui ti proponiamo due itinerari di trekking urbano da non perdere!

Pagaiare in canoa o kayak in città si può! Sulla pista ciclabile della Martesana vicino alla fermata metropolitana di Turro trovi East River, dove puoi noleggiare una canoa o un kayak e, se non sei esperto, puoi anche godere di una lezione dedicata per divertirti sempre di più.

Buon divertimento!

Attraversare i Navigli è un modo per conoscere da vicino i segreti di questo affascinante quartiere, scoprire un paesaggio e un’atmosfera unici in una città come Milano ma soprattutto per immergersi in una natura a tratti ancora incontaminata.

I canali, chiamati anche Navigli di Leonardo, sono il risultato di secoli di lavori ai quali ha contribuito proprio il genio di Leonardo attraverso l'ideazione di un innovativo sistema di dighe.